6-Monatiges
Ernährungscoaching
Der Kurs umfast 6 feste Termine und liefert dir umfangreiches Wissen rund um das Thema Ernährung, Routinen, Bewegung und vieles mehr. Der Kurs lebt von Informationen, Support und einem regen Austasuch. Alle persönlichen Informationen die im Rahmen des Kurses ausgetauscht werden, beleiben auch im Rahmen des Kurses.
Sei ein Teil dieser Reise und tu dir und deiner Gesundheit etwas Gutes.
Ernährungscoaching
- 14.10, 04.11, 09.12, 20.01, 17.02, 16.03
- Grundlagen einer gesunden Ernährung
- Energiebedarf
- BIA-Messung
- Zielsetzung
- Routinen und Gewohnheiten
- Glaubenssätze
- Verhaltenstraining
- Essgewohnheiten
- Sport- und Alltagsbewegung
Dein Invest
9-11 Uhr
180 €


