Go with the Flow

Yoga für mehr Achtsamkeit

Yoga Kids 1 & 2

GEMISCHTE ALTERSKLASSE

Die Themen sind so individuell wie die Altersklasse

Dienstags 16.00-16.45 Uhr

Samstags 14.30-15.15 Uhr

Yoga Kids 1

3-6 JAHRE

Achtsamkeit, Ruhe, Entspannung und Übungen zur Körperwahrnehmung

Dienstag 17.00- 17.45 Uhr

Mittwoch 16.00- 16.45 Uhr

Yoga Kids 2

7-12 JAHRE

Achtsamkeit und
Übungen zur Konzentrationssteigerung und Körperwahrnehmung

Mittwoch 17.00- 17.45 Uhr

Samstag 13.30- 14.15 Uhr

7 Gründe: Warum dein Kind, Yoga Kids besuchen sollte!

Körperliche Gesundheit: Kinderyoga fördert die körperliche Fitness, Flexibilität, Koordination und Balance

1. Körperliche Gesundheit

Kinderyoga fördert die körperliche Fitness, Flexibilität, Koordination und Balance

Stressabbau: Yoga kann Kindern helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Es bietet ihnen Techniken zur Entspannung und zur Bewältigung von Emotionen

2. Stressabbau

Yoga kann Kindern helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Es bietet ihnen Techniken zur Entspannung und zur Bewältigung von Emotionen.

Konzentration und Aufmerksamkeit: Durch Yoga-Übungen lernen Kinder, ihre Konzentration und Aufmerksamkeit zu verbessern. Dies kann ihnen in der Schule und anderen Bereichen des Lebens zugutekommen.

3. Konzentration und Aufmerksamkeit

Durch Yoga-Übungen lernen Kinder, ihre Konzentration und Aufmerksamkeit zu verbessern. Dies kann ihnen in der Schule und anderen Bereichen des Lebens zugutekommen.

Soziale Interaktion: Kinderyoga bietet eine Möglichkeit für Kinder, in einer Gruppe aktiv zu sein und soziale Fähigkeiten wie Teilen, Zusammenarbeit und gegenseitigen Respekt zu entwickeln.

4. Soziale Interaktion

Kinderyoga bietet eine Möglichkeit für Kinder, in einer Gruppe aktiv zu sein und soziale Fähigkeiten wie Teilen, Zusammenarbeit und gegenseitigen Respekt zu entwickeln.

Selbstbewusstsein: Yoga kann das Selbstbewusstsein und das Körperbewusstsein von Kindern stärken. Sie lernen, ihren Körper zu akzeptieren und ihr Selbstvertrauen aufzubauen.

5. Selbstbewusstsein

Das Selbstbewusstsein und das Körperbewusstsein von Kindern stärken. Sie lernen, ihren Körper zu akzeptieren und ihr Selbstvertrauen aufzubauen.

Kreativität und Vorstellungskraft: Durch kreative Yoga-Übungen und Geschichten werden die Vorstellungskraft und Kreativität der Kinder angeregt

6. Kreativität und Vorstellungskraft

Durch kreative Yoga-Übungen und Geschichten werden die Vorstellungskraft und Kreativität der Kinder angeregt

Spaß und Freude: Kinderyoga bietet eine spielerische und unterhaltsame Möglichkeit für Kinder, sich zu bewegen und Spaß zu haben.

7. Spaß und Freude

Kinderyoga bietet eine spielerische und unterhaltsame Möglichkeit für Kinder, sich zu bewegen und Spaß zu haben.

Körperliche Gesundheit: Kinderyoga fördert die körperliche Fitness, Flexibilität, Koordination und Balance

1. Körperliche Gesundheit

Kinderyoga fördert die körperliche Fitness, Flexibilität, Koordination und Balance

Stressabbau: Yoga kann Kindern helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Es bietet ihnen Techniken zur Entspannung und zur Bewältigung von Emotionen

2. Stressabbau

Yoga kann Kindern helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Es bietet ihnen Techniken zur Entspannung und zur Bewältigung von Emotionen

Konzentration und Aufmerksamkeit: Durch Yoga-Übungen lernen Kinder, ihre Konzentration und Aufmerksamkeit zu verbessern. Dies kann ihnen in der Schule und anderen Bereichen des Lebens zugutekommen.

3.Konzentration und Aufmerksamkeit

Durch Yoga-Übungen lernen Kinder, ihre Konzentration und Aufmerksamkeit zu verbessern. Dies kann ihnen in der Schule und anderen Bereichen des Lebens zugutekommen.

Soziale Interaktion: Kinderyoga bietet eine Möglichkeit für Kinder, in einer Gruppe aktiv zu sein und soziale Fähigkeiten wie Teilen, Zusammenarbeit und gegenseitigen Respekt zu entwickeln.

4. Soziale Interaktion

Kinderyoga bietet eine Möglichkeit für Kinder, in einer Gruppe aktiv zu sein und soziale Fähigkeiten wie Teilen, Zusammenarbeit und gegenseitigen Respekt zu entwickeln.

Selbstbewusstsein: Yoga kann das Selbstbewusstsein und das Körperbewusstsein von Kindern stärken. Sie lernen, ihren Körper zu akzeptieren und ihr Selbstvertrauen aufzubauen.

5. Selbstbewusstsein

Yoga kann das Selbstbewusstsein und das Körperbewusstsein von Kindern stärken. Sie lernen, ihren Körper zu akzeptieren und ihr Selbstvertrauen aufzubauen.

Kreativität und Vorstellungskraft: Durch kreative Yoga-Übungen und Geschichten werden die Vorstellungskraft und Kreativität der Kinder angeregt

6. Kreativität und Vorstellungskraft

Durch kreative Yoga-Übungen und Geschichten werden die Vorstellungskraft und Kreativität der Kinder angeregt

Spaß und Freude: Kinderyoga bietet eine spielerische und unterhaltsame Möglichkeit für Kinder, sich zu bewegen und Spaß zu haben.

7. Spaß und Freude

Kinderyoga bietet eine spielerische und unterhaltsame Möglichkeit für Kinder, sich zu bewegen und Spaß zu haben.

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