Lerne in meinem Workshop, wie du deinem Kind zu ruhigen Nächten verhilfst!

Du möchtest dich in einem vertrauensvollen Umfeld austauschen und bist auf der Suche nach Unterstützung?

Ich nehme mir Zeit für dich und deine Frage.

Kommt dir das bekannt vor?

• Dein Kind benötigt abends stundenlang zum einschlafen?

• Jede Nacht musst du mehrfach aufstehen, weil dein Baby unruhig schläft?

• Du sehnst dich nach Hilfestellungen, die alles verändern können?

• Du sehnst dich nach Erholung und mehr Energie – für dich und deine Familie?

Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiedererkennst, dann ist mein Workshop genau das Richtige!

Das sind die Inhalte:

• Eine Einführung in die Schlafhygiene, eine effektive Abendroutine, detaillierte Erklärungen zu idealen Schlafenszeiten sowie hilfreiche Strategien, um nächtliches Dauernuckeln zu reduzieren.

• Was guten Schlaf ausmacht und wie du diesen positiv beeinflussen kannst, um endlich wieder erholsame Nächte zu haben.

• Du wirst lernen, wie du dein Kind schrittweise an das Einschlafen im eigenen Bett gewöhnen kannst, anstatt auf deinem Arm oder in einer Federwiege o.ä.

• Nach dem Workshop kannst du direkt in die Umsetzung gehen. Du erhältst praktische Tipps und Strategien, die du sofort anwenden kannst, um die Schlafroutine deines Kindes zu verbessern.

Mein Workshop ist nichts für dich, wenn:

1. Du nicht bereit bist, an bestehenden Schlafgewohnheiten zu arbeiten und Veränderungen zuzulassen.

2. Du an schnellen Lösungen oder Schlaftrainings interessiert bist.

3. Du glaubst, dass an den Schlafproblemen dein Kind schuld ist und es sich von alleine gibt.