Fayo Yoga mit Katrin
Dein Weg zur Selbstheilung
In meinen Fayo Yoga Kursen fließen Elemente aus dem Yin Yoga, der Schmerztherapie von Liebscher und Bracht, Achtsamkeitsübungen und kurze Yoga Flows ein.
Durch meine Erfahrung ist es mir ein besonderes Anliegen, Dich dort abzuholen, wo du gerade stehst und Dich darin zu unterstützen, Achtsamkeit in jeder Bewegung zu wählen.
Durch sanfte Bewegungen und tiefen Dehnungen kannst Du Schmerzen vorbeugen und lösen. Du wirst beweglicher, achtsamer und stressresilienter. Du spürst innere Ruhe und mit der Zeit erhältst Du ein Gefühl von Selbstliebe und Eigenverantwortung.
Meine Kurse finden in Kleingruppen statt und sind für jeden geeignet. Du benötigst keine Vorkenntnisse und auch Menschen 50+ finden hier den Einstieg in ein gesundes und bewusstes Leben.
Ich freue mich auf Dich und Deine Einzigartigkeit
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Du wirst auf die Buchungsseite geleitet.
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