Regeneration & Rückbildung
Fit nach der Geburt
Ziel des Kurses ist ein ganzheitliches Training mit Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, Rückens und der Bauchmuskulatur.
Du bekommst Entspannungstechniken und Tipps zur körperlichen Erholung nach de Geburt an die Hand und in einer unterstützenden Umgebung ist Raum um Erfahrungen zu teilen nd sich mit anderen jungen Müttern auszutauschen.
Termine
Rückbildungskurs Juni
10 Termine ab
03.06.2025
03.06.2025 - 19:00 bis 20:00 Uhr
10.06.2025 - 19:00 bis 20:00 Uhr
17.06.2025 - 19:00 bis 20:00 Uhr
24.06.2025 - 19:00 bis 20:00 Uhr
01.07.2025 - 19:00 bis 20:00 Uhr
08.07.2025 - 19:00 bis 20:00 Uhr
15.07.2025 - 19:00 bis 20:00 Uhr
22.07.2025 - 19:00 bis 20:00 Uhr
29.07.2025 - 19:00 bis 20:00 Uhr
05.08.2025 - 19:00 bis 20:00 Uhr
19:00 bis 20:00 Uhr
150 € - 10 x 75min
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AGBs
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