
Regeneration & Rückbildung
Fit nach der Geburt
Ziel des Kurses ist ein ganzheitliches Training mit Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, Rückens und der Bauchmuskulatur.
Du bekommst Entspannungstechniken und Tipps zur körperlichen Erholung nach de Geburt an die Hand und in einer unterstützenden Umgebung ist Raum um Erfahrungen zu teilen nd sich mit anderen jungen Müttern auszutauschen.

Ort
Invest
150 € - 8 x 75min
Termine
8 Termine ab
19.09.2025
19.09.2025 - 11:15 bis 12:30 Uhr
26.09.2025 - 11:15 bis 12:30 Uhr
10.10.2025 - 11:15 bis 12:30 Uhr
17.10.2025 - 11:15 bis 12:30 Uhr
24.10.2025 - 11:15 bis 12:30 Uhr
07.11.2025 - 11:15 bis 12:30 Uhr
14.11.2025 - 11:15 bis 12:30 Uhr
21.11.2025 - 11:15 bis 12:30 Uhr
11:15 bis 12:30 Uhr
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